20141015 食記

小雪藍芽連線成功！

最近托朋友的福試了幾家新竹竹北的新店

日式豬排飯

拉麵——博多一幸舍

美國紐奧良料理——NOLA

義式料理——陽光露露

菜色樣式較少

價格較高

Pizza 只有薄皮可選

現打果汁小朋友很愛，也不會太甜（蘋果鳳梨芭樂）

20141003 維妮日本感冒藥

厲害的日本感冒藥

感冒進入第四天，症狀未見改善，

喉嚨痛是起始式

耳朵，眼睛也疼

熱心的維尼給了我

大正製藥的

吃完一小時後，耳朵和喉嚨痛都有緩解

睡得安穩許多

真不愧是有名的家庭常備用藥呀！

失去了才發現擁有的美好

這幾天感冒了，喉嚨腫脹，左耳道微疼，伴隨不定時頭痛、眼睛痛。

失去了健康，才發現擁有健康時的美好：可以大口喝水，大口吃飯，可以大小聲講話，可以安穩睡覺。

秋老虎走了，真正是天涼好個秋，提醒各位朋友：早晚多添衣，感冒好遠離。

夢裡抓蟲

昨晚做了個無厘頭的夢...

夢見... 前一份工作的主管Moya凌晨兩三點打電話叫我去debug.
(這一點也不是Moya的style啊! ^^")

夢中我們很認真地討論現象和原因,
心情很平和, 看起來不是當日比解題? :P

不知道爲何突然這樣工程師魂了起來, 連做夢都在debug啊!!
夢醒之後, 不記得後續發展了,
希望是有順利抓到蟲, 而且希望不是我養的蟲啊! :P

新鮮事

這週末做了幾件新鮮事

週六終於用麵包機做了蒸蛋糕
將將~ 第一次啓用蒸容器!
因爲用比較小的蛋, 擅自改動了食譜, 加了一顆蛋(37g)
不知是否因此特別香, 很有雞蛋糕的fu :P
還是因爲蛋很特別?
這是樺華給的, 聽說是吳寶春用的雞蛋.
總之, 很感謝第一次挑戰就成功!
以後可以再接再厲~~ :))

週日終於用麵包機做了橙皮果醬
很久之前去薪石窯晃晃, 當時有人點菜... 一晃眼過了很久啦, 今天終於來試試
呼~ 真是"搞剛"的東東, 邊弄邊想第一個做橙皮果醬的人到底在想什麼呢? :P
不但要皮肉分離--果皮要先處理過: 水煮三次, 每次15分鐘.
而且皮和肉都不要有白色的部分, 將果肉去除白色部分取出...兩顆柳橙處理了20分鐘左右!
幸好有麵包機幫忙加熱, 不用顧爐火~
成品試吃了一口~甜孜孜~~ 應該算有成功?
希望用來做香橙吐司能成功呢!

然後又做了嚴選祕方的通血管古法
也是搞了很久...只煮出一丁點...
希望有效呢!

週末就在廚房洗洗切切中度過了...
感謝有如此紓壓的週末時光啊...

Little miss sunshine

這週末向同事Mimi借了三本可愛的小書回家，其中一本叫做Little miss sunshine。

內頁排版是左頁文字，右頁圖畫。

我就和女兒一起親子共讀。

這是第一次我唸英文書給女兒聽，這引起了她的注意，她很好奇我發出的聲音。

當時也沒有多想，沒想到隔天晚上我講到Little miss sunshine，她立刻走到書的下方，指著書説拿拿，要我拿給她。

我萬分驚訝她竟記得了那本書的名字，在我們共讀一次的隔天。

小朋友的學習能力真得好快呀！

果然要認真陪伴小朋友呢，也要注意身教呀，小朋友在你不知不覺中就習得了各種你做給他看的事情呢！

小兒收驚

子不語怪力亂神，但有些很玄的事要忍住不說也真不容易哩。

話說前陣子家裡的小人物被老師投訴午休時間睡到一半會忽然起來大哭，每天固定一點半醒來哭得很慘，即使老師秀秀還是哭哭…這樣的狀況持續了兩個禮拜，老師建議我們帶小人物去收驚。

孩子的爹上網做完功課，發現竹北就有頗富盛名的收驚師父，就在博愛街與中正東路交叉口的隆安藥房。你沒看錯，不是廟，是藥房！於是我們就在一個週六上午拎著小人物去了！

話說，如果不是真的有嚇到，師父是會直接請你回家的。如果有嚇到，師父就會在小朋友的額頭前用手凌空畫符，嘴裡唸唸有詞，儀式就完成了！然後會叮囑一天之內，其他人不可碰小朋友額頭。

你問：有效嗎？

至少小人物去過之後，沒有再收到老師投訴了，所以看來是有效的。

對了，因為不像小7 always open，要去前最好先電話確認有開喔！

Happy mother's day!

嘻嘻~ 祝全天下的媽媽們母親節快樂!!
今年收到了可愛帕恰狗LINE貼圖~ （大心）
因此認識可愛的它, 原來它是HelloKitty的好朋友呢!
^^

紙膠帶的妙用

哈哈~
從沒想過紙膠帶也能成為小朋友的玩具. ^.^
我們家小隻的很喜歡玩貼貼, 紙膠帶就成了CP值高的貼紙啦!
她常常要大人幫她撕成一段一段, 讓她可以四處貼貼~~
像下面照片兒裡的那樣...
右臉貼一段, 右手背貼一段,
嘻嘻~玩得可開心的柳~~
^_____^

First thing first

要事第一

能捨有得

專注當下

不枉此生

活在當下

吃飯時認真吃飯

睡覺時認真睡覺

工作時認真工作

腹腔鏡子宮肌瘤切除-Day 2 手術 (下)

感謝現代醫學的發達，真的完全不知道手術過程中發生了哪些事。。。

印象中是痛醒的，忽然間肚子非常的痛，那時內心OS大喊：是誰和我說不痛的？ ：P

不知道我是否發出了聲音，還是臉有皺得像張揉過的紙，護士發現後，應該是給了止痛藥吧，後來就沒有那麼痛了！之後有一段時間，處於一種冬日遲睡的早晨聽到鬧鈴響的狀態，很想起床清醒過來，眼睛卻好比年糕，怎麼也張不開，身體非常地沈。在意識渾沌的某一刻，還思考起工作上的一件事規則設計哪裡有點奇怪需要調整，事後回想還覺得有趣。忽然某一刻，喉嚨像是千隻螞蟻在爬地癢，身體反射性地咳嗽。天殺地，肚子好痛，必須努力忍著別咳嗽。

好不容易，身體不再下沈，身體和靈魂回到了地球表面，護士發現我醒了，開始幫我『解除裝備』，送我回病房。。。

手術順利結束了！心裡覺得很感恩。 ：）

回到病房，弟弟問了我狀況，只能用氣音說話，弟弟很機靈打電話給其他家人報平安，問了護士我可以吃什麼，然後問我想吃什麼，幫我去長庚地下美食街買粥。喝了溫水，弟弟帶了糧食回來，熱騰騰的粥在面前，將近二十個小時沒有吃東西了可我好想睡覺啊。。。也擔心自己慢郎中的腸胃還沒真的醒來可以接受食物了，於是我跟弟弟說：我要先做便當。弟弟有點驚訝，還是把美樂自由機拿給我，讓我做完心酸的便當（因為麻藥需要時間代謝，術後至少一天至多一週的ㄋㄟㄋˉㄟ不要給小朋友喝比較好），我開始吃吻仔魚粥，吃了三分之一碗，肚子開始覺得很脹很不蘇胡，果然腸胃還沒醒透，很快又把粥捐了出來。吐完也該睡了，就安份地會周公去。

沒想到，那晚拜訪洗手間多次，也沒喝什麼水，應該是打點滴的關係，術後力氣還沒完全恢復，只能叫醒睡夢中的弟弟，請他扶著去，真是難為他一夜沒怎麼睡了。（隔天他語重心長地說：原來當看護不容易啊！）

題外話，陪伴的家人建議要準備書或小遊戲可以在等待時使用。如果使用智慧型手機或是平板電腦，建議攜帶行動電源啦！弟弟當時很努力在玩神魔之塔，讓等待的時間一點也不無聊！：P

運動運動

想要宅得其所, 很重要的一點就是要健健康康!

想要健康就要運動囉!!

不知道妳/你平常都怎麼運動呢?

這邊推薦兩個宅其幸覺得不錯的工具

Wii sport/fit

最推薦划船系列

全身性運動

拳擊也不錯

還可以與家人朋友互動

育運動於娛樂

Suzana rock tv

讓正妹教你如何做運動!

旅人的眼睛

她說他是個旅人。

「旅人？」

是呀，習慣居無定所，喜歡漂泊無依。

旅人，的眼睛。

能不能總是用旅人的眼睛來看世界呢？

那年聖誕節假期到了歐洲走ㄧ回，返台工作的兩週，心情無條件的好！

即使走路不小心遇到黃金，而有黃金右腳，也不在意。

和友人聊天開懷地說起這件事情。

她問有效期限有多久？

兩週。

噢。

有沒有可能，把每天當做旅行。

想方設法，或者假裝自己行經陌生街景，

總是充滿期待心情。

想像自己有旅人的眼睛，

攝入眼簾淨是新奇有趣。

用心觀察，街燈路人、呼嘯而過的機車，

或是上班如長龍的車陣。

能不能，

睜開眼睛，真實的與心靈的，

細細地看這世界。

其實，每天都有新鮮事。

讓我們ㄧ起練習，有旅人的眼睛。

儲存食物 五大常見錯誤

某次看健康同學會記下的五大誤區，發現得多複習幾次，才能記得呢！：）

1. 剩菜聞起來還好就可吃？

不可以味道做標準！

菜2(4)天，肉魚1(2)天，不鏽鋼(缺：不透明)or玻璃容器裝！

冰箱不能太大，東西勿過多。

* 徹底加熱！100度，3分鐘。

菜再加熱，亞銷酸鹽++

2. 熟食擺在桌上好幾個小時還能吃？

熟食擺桌過久，可能已滋生細菌，最好2小時內吃完！

3. 肉解凍很久，還能吃嗎？

較不建議室溫解凍，建議用以下做法：

冷藏解凍

放入密封袋，再放入冷水

用鋼鍋夾住，來加速解凍

用鹽水解凍海鮮

＊ 小撇步：冰前：肉切薄切小再冰--＞4

4. 凍了很久的牛肉還可吃嗎？

分裝（1人份）在密封袋中，加上時間標籤，再冰！

建議3週內食用

5. 凹／凸罐頭不能吃！

食品過敏原標籤 8種過敏原

奶、蛋、海鮮、花生、豆、麥、堅果

媽媽袋帶什麼

之前發生過幾次出遠門發現忘了重要東西的囧境，所以今年初試著整理了咱家的『媽媽袋帶什麼』。 

以下是經過三個月收集修改的版本，適用於家有一到兩歲的小朋友的媽咪參考。 ^^

奶嘴

奶嘴鍊

紗布巾

濕紙巾

尿布

溫奶器

母乳、冰寶、保冷袋／奶粉、熱水

水杯（鴨嘴杯、吸管杯）

擠奶器（本機、軟管、喇叭罩、奶瓶）

食具（碗、湯匙、食物剪）

磨泥器

副食品（香蕉丶木瓜、奇異果很方便，忘了水果刀時，用手扳開就可用湯匙挖來吃）

奶瓶消毒鍋

奶瓶刷

奶瓶清潔劑

玩具

圍兜

感冒藥

退燒藥、塞劑

乳液

屁屁膏

爽身乳／爽身粉

耳溫槍

指甲剪

健保卡

腹腔鏡子宮肌瘤切除-Day 2 手術 (上)

(手術記事欠很久了... 今天來還還債 :P)


第一刀輪椅

我去林口長庚時, 公佈手術時間的規矩是這樣的: 手術前一天只會通知隔天第一個要開刀的人, 其他人就是當天要開刀前才收到通知.

而通知的方式很特別唷! 有幸成為第一刀的人, 會在晚間十點左右收到輪椅, 表示隔天早上要早起坐輪椅, 由家人推到開刀房.

因此前一天就知道自己不是第一刀了, 隔天就很認分地躺在床上閉眼休息, 專注呼吸, 不專注等待...以免自己越等越緊張啊!  有在網路上看到網友說, 有的醫師是會按照同一天病人的狀況來安排開刀順序的, 比較不耐餓或者狀況比較不好的, 或是年紀較長的, 通常會優先.  我知道自己可能不是年紀最大的, 所以有抱著會等上一段時間的心理準備, 總之是逃不掉了.  XD

到了快要中午, 都還沒收到通知, 心想要等醫生護士吃個中飯休息一下, 應該是下午才開了... 沒想到會是最後一刀啊, 從半夜十二點就開始空腹滴水不沾的我, 請陪伴的家人好心地吃別太香的飯...沒想到就在家人吃飽沒多久護士就來通知了...


小插曲

不過護士說的是, 為了安全起見, 要先驗小便, 因為小的mc很久沒來訪了, 術前要確定不是懷孕了. 雖知道不是, 但也覺得長庚很嚴謹, 覺得自己來對了地方, 感覺很安心. :))

離開病房後, 先到了等待室, 又等了好一會兒, 終於通知要取小便了...又在等了一會兒, 麻醉醫師來看我, 開始正式的麻醉問答前(問之前有沒有麻醉的經驗, 有沒有藥物過敏等問題), 醫師問我: 為什麼沒有事先拜會麻醉科, 原來按照規定手術前是要去麻醉科報到的, 要決定麻醉的方式, 可是啊, 我前天太晚收到通知, 來報到時已經是晚上, 早就錯過麻醉科門診時間, 只能和醫師說了實情, 結果被醫師小小唸了一下. (啊, 我也是百般地不願意啊!)

後來終於被推進手術室了, 開始麻醉前, 醫師還問我會不會緊張, 我答道:
『有一點.』
結果醫師竟然說:
『我看是很淡定, 講話時心跳還比較快. 』
沒想到, 事前一直很想逃走的我, 此時居然心平氣和啊. :P
說完話, 沒多久, 我就失去了意識...

(未完待續)

養小孩樂趣多

因為有了小孩，開啟了另一個世界，多了很多以前不曾想過的事情可以去嚐試學習。

最近的好玩事是走訪親子餐廳，已經去了竹北樂氣球、新竹關埔區的窩Warm。

這兩家各有千秋，有小小孩的家庭有機會可以帶小朋友去走走。

空間規劃部分樂氣球有將用餐區和遊戲區分隔開來，遊戲區甚至有細緻地規劃一區給一歲以下的小朋友，老闆說是為了安全起見，避免一歲以下的小朋友被撞到。窩這部分就比較隨性，二樓一大區木地板，用餐和遊戲是一起的，小朋友很容易邊吃邊玩。;p 不過，窩若是坐在臨日光公園那一側的話，視野還不錯～

消費部分窩就比較窩心啦！樂氣球兩隻大人午餐輕輕鬆鬆點個套餐，一不小心就破千了～ 窩的低消則是兩佰，下午茶時間去待一下挺好的！

去了親子餐廳，意外發現獨生子女可以去那邊找到玩伴呢。而且或許有忘年之交唷！因為不同年齡的小朋友可以玩在一起，跨歲交流呀！;p

腹腔鏡子宮肌瘤手術保險給付申請

要準備的文件：
診斷證明書 共 n 份（載明手術, 及手術前後的門診時間）
收據正本 * 1 份
收據副本 * （n-1）份（需向醫院申請，醫院會註明與正本相符，不是自己影印正本喔！）

n：看妳有幾個保險可申請理賠，n就等於多少。

給有需要的人參考～

HAPE積木

某個週末去逛了竹北俏媽咪，一不小心路過HAPE的櫃位，好多可愛的原木玩具喔！（果然宅阿幸沒事別太常逛街啊，太容易被誘惑了。。。）

失心瘋地拿起了圓筒裝的100塊積木，問小兔爸可否帶它回家，幸好小兔爸很理智地說回家請示姑狗大神看看。。。因為啊，網路上有好心的媽咪在辦團購，便宜了四百多大洋耶！而且還發現原來有50塊的積木，另外還有很多其它的原木玩具可選！

這下真的手滑選了兩樣。。。現在乖乖等貨到啦。。。

等東西到了，在和大家做開箱分享唄！^^

好物推薦—羅技IPAD專用鍵盤立架組

今天要來和大家推薦羅技IPAD專用鍵盤立架組。。。

其實已經入手一段時間了，但之前耍笨以為它只支援第一代IPAD，所以把它打入冷宮。。。

昨天才發現原來它和IPAD AIR也合拍！於是很開心地努力用它來陪伴我寫部落格啦！

雖說IPAD手寫很方便，但用鍵盤輸入還是比較快呀！

推薦給常需要用IPAD輸入，而且。。。

會乖乖坐在桌前的捧油們。（這點很重要，躺在床上使用的話，很難一邊打字吧！）

交響情人夢

拜科技進步之賜，最近得以看了幾年前的日劇：交響情人夢。

真的蠻好看的呢！看完才發現原來指揮不容易啊！原來指揮必須是整個樂團裡面對樂譜最熟悉的人，並且掌握整首曲子的詮釋。

看這齣日劇除了長音樂相關知識，更受到故事中主要人物的激勵！像是男主角千秋真一的師父要求他對於音樂更為投入，更為熱衷，而他和女主角野田妹也常上演為了練習，為了參透音樂而廢寢忘食的戲碼。的確，對於生命，唯有全身投入地去感受去體驗去學習去思考，才能變成更好的人。而想要成為某個領域的佼佼者，反覆不斷的練習是一定要的！

至於是否真能成功，自身的努力和人和兩者都不可或缺。不論是千秋或是野田，都遇到了貴人相助，才得以走向世界的舞台。指揮要成功地帶領樂團演奏，要尊重音樂也要尊重人， 畢竟人是群居的動物啊！

說完了這齣戲給我的啟發，來說說它的表達手法。因為是改編自漫畫，劇中也有很多漫畫式的表現手法，比較誇張，演員表現可以不用太細膩，不用演出太多內心戲，觀眾也負擔不會太大。 ：P

最後要說一個視覺系的感想：白襯衫真好看，忽然能理解好友小蜜蜂為何愛買襯衫了！完全沒有使用修辭學前後呼應法的結尾，哈哈。

旺文生意。正咩日記 :: 立志做正妹！

小的吠~很久了，晚間拜讀楚狂人的勵志文，忽而憶起：偶是數羊的ㄋㄟ！（謎之音：難怪今晚會失眠丫丫丫）
當一隻羊意識到她不是一隻狗（因而失眠時？），她決定…
從今天起，要，咩咩叫~ 
從今天起，要，立志做正咩—正向積極的羊咩咩！（遠目）
從今天起，開始寫正咩日記吧！（握拳）

根據熱力學第二定律，任何自然界的熱力系統一定是朝系統的熵(Entropy能趨疲)增加的方向改變。
要正向當然是要花點力氣的
楚大也說新習慣的養成需要21天，
咱就先來挑戰連寫21天唄！
（完全不設限寫神摸這樣）
今天就算第一天囉，丂丂…

旺文生意。正咩日記。開張大吉。

腹腔鏡子宮肌瘤切除-Day 1 住院

時間過得好快, 在林口長庚接受腹腔鏡子宮肌瘤切除手術已經是一個禮拜之前的事情了。

回想上周三, 下午一點還沒有床位, 那時想說得要改期啦！（一般退房時間是十二點前）一直到下午四點才接到住院中心電話, 當時還是以為排不到病床呢。直到四點半住院中心再次來電, 確定有雙人房的床位。雖然不是單人房, 但還可接受, 於是趕緊聯絡老弟, 趕回家, 拎著款好的包袱（旅行箱+背包）往林口長庚出發～

住院要準備些什麼, 我列在這邊, 有需要的捧優可以參考一下囉！



【辦理住院】
到了長庚, 順利趕在晚上八點前和弟弟在急診大廳會合, 到急診櫃檯辦理住院. （妳沒看錯, 我是晚上八點報到的, 所以是在急診櫃檯報到, 正常上班時間應該是去住院中心報到才對！）
這邊就是要交住院同意書, 另外要準備本人和家人的身份證以及本人的健保卡供比對.
很快地辦好手續, 櫃檯人員會交代下一站要到哪兒報到, 我們是接着出發到10K護理站.

【護理站報到】
到了護理站, 就要進行比較詳細的確認, 例如: 過往病史, 家族病史, 此次住院緣由, 還有目前身體狀況 (主要是下面這幾個問題: 有無藥物/麻醉過敏, 有無A肝/B肝/C肝, 有無紋身紋眉假牙義肢... 這幾個問題在手術前會被問很多次, 應該是爲了慎重起見吧！)
也在這邊登記希望能轉到單人房, 以及想用防沾粘貼片. 
當然不可少的是在一些只有一面之緣的文件上簽名. （時隔一週我已想不起來簽了些什麼來着@@）

【術前準備】
別著急, 手術前的準備可是很多的, 雖然已經是晚上八點半, 接下來要完成的事情還有：
1. 抽血, 上針頭 （所以穿比較寬鬆容易穿脫的上衣會比較方便喔！）
2. 留小便（這步驟會因主治醫師而異, 我的這步驟是跳過的）
3. 心電圖檢查 （值班醫師會到病房幫忙做, 回房間後乖乖等待即可）
4. 照X光 （會有護理人員來病房帶着同樣晚上來報到的病友一起去急診照）
5. 上衛教課 （一般是八點, 但因當晚有四個人八點來報到, 後來九點才上）
6. 喝瀉劑（這步驟我也是跳過的）
7. 麻醉科醫師會診（報到時間太晚, 這步驟我也是跳過的...因此開刀前被麻醉科醫師唸了一下, 如果時間許可的話, 還是記得要先去找麻醉科醫師喔！）

以上這些辦完, 梳洗一下就可以養精蓄銳好好休息囉！
（建議手術前可以洗頭髮, 術後幾天要洗髮比較不方便. 聽說可以請樓下阿姨來病房洗頭, 要不就是出院後去理髮店洗囉！）