某次看健康同學會記下的五大誤區,發現得多複習幾次,才能記得呢!:)
1. 剩菜聞起來還好就可吃?
不可以味道做標準!
菜2(4)天,肉魚1(2)天,不鏽鋼(缺:不透明)or玻璃容器裝!
冰箱不能太大,東西勿過多。
* 徹底加熱!100度,3分鐘。
菜再加熱,亞銷酸鹽++
2. 熟食擺在桌上好幾個小時還能吃?
熟食擺桌過久,可能已滋生細菌,最好2小時內吃完!
3. 肉解凍很久,還能吃嗎?
較不建議室溫解凍,建議用以下做法:
冷藏解凍
放入密封袋,再放入冷水
用鋼鍋夾住,來加速解凍
用鹽水解凍海鮮
* 小撇步:冰前:肉切薄切小再冰-->4
4. 凍了很久的牛肉還可吃嗎?
分裝(1人份)在密封袋中,加上時間標籤,再冰!
建議3週內食用
5. 凹/凸罐頭不能吃!
食品過敏原標籤 8種過敏原
奶、蛋、海鮮、花生、豆、麥、堅果
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