以下是宅其幸記下的綱要，給大家參考囉～
這本書的主要論調其實和愛迪生對成功的定義是一樣的，即成功是一分天才九十九分努力。作者傑夫科文主張天賦對於成功的影響被人們高估了，其實只要透過「刻意練習（Deliberate practice）」就能成功。
所以重點是什麼是「刻意練習」呢？作者主張那是有規劃的，長時間反覆地，有回饋系統（專
家指導或是自我反省），能因應回饋與現況調整後續練習計畫。也因為長時間反覆這個特性，「刻意練習」很有可能無趣枯燥，多數人會不願意這麼做，因此她需要耐心與毅力，也是這點區別了出類拔萃者與平庸之輩。
因此作者問道，究竟是什麼力量支持／驅策著優秀的人呢？作者提出這力量可分為外在驅力與內在趨力。觀察成功案例會發現，多數表現傑出者一開始是因為外在驅力（例如父母的鼓勵或是外界的掌聲），但漸漸他們會發展出自己與他們所投入的那個領域之間的連結，透過練習他們就能得到滿足。其中一種是專注投入其中的心智狀態，作者稱之為「神迷（flow）」的高亢狀態。最後，頂尖者不論外在驅力存在與否，憑藉著內在驅策力前進。
作者更再次強調，領域中的佼佼者如果不繼續「刻意練習」，一樣會被後起之秀追上繼而拋在腦後。他以年輕傑出的西洋棋冠軍後來因為疏於練習而不再有突出表現來佐證。作者很努力地要說服大家，要相信自己，只要有好的計畫，好的老師（當你已經在所屬領域遙遙領先時，那或許是你自己），持續不斷地練習，不管原本是天才還是笨蛋，都能表現卓越。
如果「刻意練習」能保證個人的成功，對於企業是否也有同樣的功效？作者因此提出商業組織如何營造友善的環境，或是在商業組織中的個人如何透過刻意練習來創新。
有興趣的朋友可以點博客來看更多書摘簡介：
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010456601
另外還有網友Posen在讀了這本書後對於口譯員培養的反思文章：
http://blog.udn.com/trjason/3669568
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